Yeşil mercimekli çorba yoğurtlu tarifi nasıl yapılır?

Yeşil mercimekli yoğurtlu çorba, besleyici içeriği ve lezzetiyle öne çıkan bir tariftir. Bu çorba, sağlıklı malzemelerle hazırlanarak hem doyurucu hem de hafif bir seçenek sunar. Kış aylarında sıcak servis edilerek sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir lezzet.

20 Kasım 2024

Yeşil Mercimekli Çorba Yoğurtlu Tarifi Nasıl Yapılır?


Yeşil mercimek, besleyici özellikleri ve tatlı lezzeti ile öne çıkan bir baklagildir. Bu makalede, yoğurtlu yeşil mercimek çorbasının tarifini ve yapımını detaylı bir şekilde ele alacağız. Yeşil mercimekli çorba, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek olarak mutfaklarımıza girmektedir.

Malzemeler


Yeşil mercimekli çorba hazırlamak için gerekli malzemeler şu şekildedir:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 6 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Yoğurt (servis için)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yeşil mercimekli çorba hazırlamak için izlenmesi gereken adımlar şunlardır:
  • Yeşil mercimekleri, pişirmeden önce bir saat kadar su içerisinde bekletin. Bu işlem, mercimeklerin daha hızlı pişmesine yardımcı olacaktır.
  • Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuç ve patatesi de küp şeklinde doğrayarak hazırlayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isındıktan sonra doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Kavrulan soğan ve sarımsakların üzerine doğranmış havuç ve patatesleri ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
  • Son olarak, önceden ıslatıp süzdüğünüz yeşil mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerine sebze veya tavuk suyunu dökün.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, tuz ve karabiber ekleyin. Mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
  • Çorba piştikten sonra, bir el blenderi ile pürüzsüz hale getirin veya isterseniz tanecikli bırakabilirsiniz.

Servis Aşaması

Püre haline getirdiğiniz çorbayı kaselere dökün. Üzerine bir kaşık yoğurt ekleyin ve maydanoz ile süsleyin. Sıcak servis yaparak misafirlerinize ya da ailenize sunabilirsiniz.

Faydalı Bilgiler

Yeşil mercimek, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, demir, folat ve protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Yoğurt eklenmesi, çorbanın besin değerini artırırken, aynı zamanda kremamsı bir lezzet katmaktadır. Bu tarif, vegan veya vejetaryen diyetine uygun bir seçenek sunmaktadır.

Sonuç

Yeşil mercimekli yoğurtlu çorba, hem lezzetli hem de sağlıklı bir çorba seçeneğidir. Özellikle soğuk kış günlerinde, sıcak bir kap çorba içmek, hem bedeninizi hem de ruhunuzu ısıtacaktır. Bu tarifi evde kolaylıkla yapabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Salkım 08 Haziran 2025 Pazar

Yeşil mercimekli çorba tarifini okuduğumda ilk olarak mercimeklerin nasıl pişirildiği dikkatimi çekti. Bir saat kadar su içinde bekletmenin pişirme süresini kısaltması gerçekten pratik bir yöntem. Soğan, sarımsak, havuç ve patatesin kavrulup sonrasında mercimeklerle bir araya gelmesi, çorbaya ekstra bir aroma katıyor gibi görünüyor. Ayrıca yoğurt eklenmesi de çorbanın besin değerini artırdığı gibi, kremamsı bir doku da sağlıyor. Kış günlerinde soğuk havalarda böyle bir çorbayla ısınmak nasıl bir keyif olur düşünmeden edemiyorum. Tarifin sonundaki baharat önerisi de lezzetini tamamlayacaktır. Bu tarife bakarsak, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunmuşsunuz. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni