Yeşil Mercimekli Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?
Yeşil mercimekli çorba, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak mutfaklarımızda yer almaktadır. Bu çorba, protein ve lif açısından zengin olan yeşil mercimek ile hazırlanır ve genellikle soğuk kış günlerinde tercih edilse de, her mevsim keyifle tüketilebilir. Aşağıda, Arda'nın mutfağındaki yeşil mercimekli çorbanın tarifini ve ipuçlarını bulacaksınız.
Malzemeler
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 1 adet soğan (orta boy)
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 2 diş sarımsak
- 4-5 su bardağı sebze veya tavuk suyu
- 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
- Tuz ve karabiber (damak zevkinize göre)
- Yenibahar veya kimyon (isteğe bağlı)
Hazırlık Aşaması
Çorbanın hazırlanış süreci oldukça kolaydır. Detaylı bir şekilde aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz: - Mercimekleri Hazırlayın: İlk olarak, yeşil mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve bir kenarda bekletin. Bu işlem, mercimeklerin üzerindeki kirlerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- Sebzeleri Doğrayın: Soğanı, havucu ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın. Sarımsakları da ince ince doğrayın veya rendeleyin.
- Soğanı Kavurun: Derin bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve içine doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
- Diğer Sebzeleri Ekleyin: Pişen soğanın içine doğranmış havuç, patates ve sarımsağı ekleyin. Belli bir süre daha kavurun.
- Mercimekleri İlaveli: Kavrulan sebzelere yıkanmış yeşil mercimekleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
- Suyu Ekleyin: Sebze veya tavuk suyu ekleyerek kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra altını kısarak mercimekler yumuşayana kadar pişirin.
- Baharatları Ayarlayın: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ekleyin. Eğer domates salçası kullanıyorsanız, bu aşamada ekleyebilirsiniz.
- Blenderdan Geçirin: Pişen çorbayı bir blender yardımıyla püre haline getirin. Eğer çorbanızın kıvamı çok yoğun olduysa, gerekiyorsa biraz daha sıcak su ekleyin.
- Servis Yapın: Çorbanızı sıcak olarak servis edin. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirerek ya da çeşitli baharatlar serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.
Ekstra Bilgiler
- Yeşil mercimek, demir, folik asit ve lif açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Bu nedenle, sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.- Çorbanızı daha besleyici hale getirmek isterseniz, içine sebze eklemeleri yapabilirsiniz. Örneğin brokoli, karnabahar veya ıspanak gibi yeşillikler eklemek lezzetini artıracaktır.- Ayrıca, çorbanızın üzerine taze baharatlar ya da süzme yoğurt ekleyerek servis etmek de hoş bir dokunuş olacaktır.
Sonuç olarak, yeşil mercimekli çorba, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Arda'nın mutfağında yer alan bu tarif, hem pratik hem de doyurucu bir yemek sunma imkanı sağlamaktadır. Bu tarifi denemeniz ve sevdiklerinizle birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle! |