{ "title": "Mercimek Yemeği", "image": "https://www.mercimek.gen.tr/images/mercimek-yemegi.jpg", "date": "21.01.2024 15:23:18", "author": "oktay öztürk", "article": [ { "article": "Mercimek Yemeği, insana uzun süre tokluk hissi verir. Bunun sebebi mercimeğin sindirimi zor olduğundan kana karışması geç olmakta ve bu da uzun süre tokluk hissi vermektedir. İnsanlar arasında çokça tüketilen lezzetlerden olan mercimek çok sağlıklı bakliyattır. Ülkemizin hemen, hemen her bölgesinde yetişebilen mercimek Türk mutfağının olmazsa olmazlarındandır. Folik asit kaynağı olan mercimeğin haftada en az bir kere tüketilmesi gereklidir. Halk dilinde yeşil mercimek kara şimşek diye de bilinir.