{ "title": "Ispanaklı Mercimek Çorbası", "image": "https://www.mercimek.gen.tr/images/ispanakli-mercimek-corbasi.jpg", "date": "19.01.2024 04:46:51", "author": "Tuba Asena", "article": [ { "article": "Ispanaklı mercimek çorbası, Ispanaklı mercimek çorbası yeşil mercimekte yapılan bir tür çorbadır. Mercimek zaten sağlık için çok faydalı baklagiller arasındadır. Bir de üzerine ıspanak eklenince daha lezzetli ve faydalı oluyor. Çocukların zekâ ve beyin gelişimine çok faydası olduğundan dolayı gelişme çağındaki çocuklara yapılması tavsiye edilir. Kalori bakımından yüksek değerlere sahip değildir. Besin değeri çok ve faydalı olduğu için sağlığına dikkat eden veya diyet yapan kişiler ekmeksiz tüketebilir.