{ "title": "Diyet Mercimek Çorbası", "image": "https://www.mercimek.gen.tr/images/diyet-mercimek-corbasi.jpg", "date": "20.01.2024 17:35:30", "author": "Tuba Asena", "article": [ { "article": "Diyet mercimek çorbası, Mercimek çorbası demir, lif, vitamin ve mineral bakımında yüksek değerlere sahip olduğu için çok faydalı ve doyurucudur. Kalori bakımında düşük değerlere sahip olduğu için diyet yapan veya sağlığına dikkat eden kişiler tercih edebilir. Diyet mercimek çorbasını normal mercimek çorbasında ayıran tek fark, diyet mercimek çorbasının içerisinde yağ ve tuz bulunmaz. Protein değeri oldukça yüksek olduğu için kasların oluşmasını ve yağların yakılmasını sağlar.